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为什么核桃油大反而能降血脂？丨健识药师谈_胆固醇
近日《循环》杂志，发表了一项研究，发现每天吃适量的核桃，不但不会升高血脂，相反还能利于低密度脂蛋白胆固醇，也就是我们所说的“坏血脂”的降低。 胆固醇，主要是指低密度脂蛋白胆固醇的升高，很少一部分原因…
넶214 2021-08-10 -
少了这个维生素，娃喝奶补的钙都白瞎了！_宝宝
VD 对钙的吸收有重要意义，不仅娃需要，作为家庭顶梁柱的咱们也非常需要。 我一般都是在娃饭后给他挤一粒，没有鱼腥味，小家伙儿接受度特别好，每次都张嘴等着，说「就像小鸟等妈妈喂食一样」，哈哈。 …
넶180 2021-07-28 -
“药”知道 | 老年人骨质疏松如何选择补钙剂？_科普
目前在售的补钙剂主要分无机酸钙盐和有机酸钙盐两种。 无机酸钙盐虽然含钙量高，但需通过胃酸使钙离子化才能被吸收，老年人的胃酸相对较少，对钙的溶解度较低，服用后吸收率自然不高。 “分享”“点…
넶64 2021-06-16 -
2两水果，让你延寿10分钟！粗暴简单的研究_食物
美国一项研究发现，吃100克水果，会让你延寿10分钟。 研究者基于全球疾病负担研究与食物营养概况制定了健康营养指数 (HENI)，以计算一份食物以分钟计对健康寿命的净获益或危害。 研究者…
넶129 2021-05-13
